๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฒ์ โWOWํโ์ด๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ ๋ค์ผ๋ฉด ๋ฌด์จ ์ผ์ ํ๋ ํ์ธ์ง ํผ๋์ค๋ฌ์ํ๋ค. ๊ทธ๋ด ๋๋ง๋ค ๋๋ โWOWํ์ ๊ตฌ์ฑ์๋ค์ด ์ผ์ ์ํ ์ ์๋๋ก ์ฒด๊ณ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ๊ต์กํ๋ ํโ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ค. ์กฐ์ง์ ๋ฐฉํฅ์ ๋ด์ฌํํ๊ณ ๊ฐ์ธ์ ์ญ๋์ ๊ฐ๋ฐํ์ฌ ๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก ๋ ๋์ ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ๋ผ ์ ์๋๋ก ๋๋ ํ์ด๋ค.
์ผ์ ์ํ๋ ์ฌ๋์ ์ด๋ค ์ฌ๋์ผ๊น? ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ผํ๋ ์ฌ๋, ์ค์๋ฅผ ์ ํ๋ ์ฌ๋, ๊ด์ฐฎ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ๊ฐ์ ธ์ค๋ ์ฌ๋ ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ธฐ์ค์ด ์์ ์ ์๋ค. ํ์ง๋ง ์ ์ง์์๋ ๊ทธ์ค์์๋ โ์ฃผ๋์ฑโ์ ํนํ ์ค์ํ ์ญ๋์ผ๋ก ๊ฐ์กฐํ๊ณ ์๋ค. ์๊ธฐ์ฃผ๋์ ์ธ์ฌ๋ ์กฐ์ง์ด ์ง์์ ์ผ๋ก ์ฑ์ฅํ๊ธฐ ์ํด์ ๋ฐ๋์ ํ์ํ๋ค. ์ด๋ค์ ์์ฌ์ ์ง์๋ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ, ์ค์ค๋ก ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ ์ํ๊ณ ํด๊ฒฐ ๋ฐฉ์์ ๋ชจ์ํ๋ฉฐ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ํ๋ํ๋ค. ๋ ๋์๊ฐ ํ์ ์ ์ํฉ์์๋ ์ฑ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์กฐ์ง ์ ์ฒด์ ์ฑ๊ณผ์๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ค.
์๊ธฐ์ฃผ๋์ ์ธ์ฌ๋, ๋ณธ์ธ ์ ๋ฌด์ ์ฑ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ค์ค๋ก ๋ชฉํ๋ฅผ ์ค์ ํ๋ฉฐ ์คํ ๊ณผ์ ๊ณผ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ฃผ๋์ ์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌํ๋ ์ธ์ฌ๋ฅผ ๋งํ๋ค. ์ธ๋ถ์ ์ง์๋ ํต์ ๊ฐ ์๋๋ผ๋ ๋ด์ ๋๊ธฐ์ ์คํ๋ ฅ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ์์จ์ ์ผ๋ก ์กฐ์ง์ ๊ธฐ์ฌํ๋ ์ฌ๋์ด๋ค.
์๊ธฐ์ฃผ๋์ ์ธ์ฌ์ ํน์ง์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง๊ฐ ์์ง๋ง ๊ทธ ์ค์์ ํต์ฌ ์์ ๋ค์ฏ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์๊ฐํ๊ณ ์ ํ๋ค.
โ ์ฒซ ๋ฒ์งธ๋ ์๊ธฐํจ๋ฅ๊ฐ(Self-efficacy)์ด๋ค. ์๊ธฐํจ๋ฅ๊ฐ์ด๋ Bandura์ ์ฌํํ์ต์ด๋ก ์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ๋ฑ์ฅํ ๊ฐ๋ ์ผ๋ก, ํน์ ๊ณผ์ ๋ฅผ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ์ํํ ์ ์๋ค๋ ์ ๋ ์ ๋งํ๋ค. ์๊ธฐํจ๋ฅ๊ฐ์ ๋์ด๊ธฐ ์ํด์๋ ์์ ์ฑ๊ณต ๊ฒฝํ์ด ์ค์ํ๋ค. ์กฐ์ง ๋ด์์ ์ด๋ฌํ ๊ฒฝํ์ด ๊พธ์คํ ์ธ์ ๋ฐ์ ๋, ์๊ธฐํจ๋ฅ๊ฐ์ด ๋์์ง๊ณ ์กฐ๊ธ ๋ ๋์ ์ ์ธ ๋ชฉํ๋ฅผ ์๋ฆฝํ๊ฒ ๋๋ค. ๋ฐ๋ฉด ์๊ธฐํจ๋ฅ๊ฐ์ด ๋ฎ์ผ๋ฉด ์์ ์ ์ญ๋์ ์จ์ ํ ๋ฐํํ์ง ๋ชปํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์์ ์ ์ธ ๋ฎ์ ๋ชฉํ๋ง ์๋ฆฝํ๊ฒ ๋์ด ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์กฐ์ง์ ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ๋ฎ์ถ๊ฒ ๋๋ฏ๋ก ๊ฒฝ๊ณํด์ผ ํ๋ค.
โ ๋ ๋ฒ์งธ๋ ํ๋ณตํ๋ ฅ์ฑ(Resilience)์ด๋ค. ํ๋ณตํ๋ ฅ์ฑ์ด๋ Luthans์ ์ฌ๋ฆฌ์ ์๋ณธ(Psychological Capital) ์ค ํ๋๋ก, ๋ถ์ ์ ์ธ ์ํฉ์ด๋ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๊ฒช์์ ๋ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๊ทน๋ณตํ๊ณ ์ฑ์ฅํ ์ ์๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋งํ๋ค. ๊ฐ์ธ์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํด์๋ ๊ผญ ํ์ํ ์ญ๋์ด์ง๋ง, ์คํจ๋ฅผ ๊ฒฝํํ๋๋ผ๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํ๋ณตํ๋ค๋ ์ ์์ ์กฐ์ง์ ์ฑ๊ณผ์๋ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ค. ํ๋ณตํ๋ ฅ์ฑ์ด ๋์ ๊ฒฝ์ฐ ์คํจ๋ฅผ ๋ ํฐ ์ฑ๊ณต์ ์ํ ๊ณผ์ ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ง๋ง, ํ๋ณตํ๋ ฅ์ฑ์ด ๋ฎ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์คํจ์๋ ์ฝ๊ฒ ์ข์ ํ๊ณ ๋ถ์ ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์๋ค์ด๊ฒ ๋๋ค. ํนํ ์ ์ฐ์ฐจ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ง ์๊ธฐํจ๋ฅ๊ฐ์ด ๋์ง ์์ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํ๋ณตํ๋ ฅ์ฑ์ด ๋์ฑ ์ค์ํ ์์์ด๋ค.
โ ์ธ ๋ฒ์งธ๋ ์ฑ์ฅ ๋ง์ธ๋์ (Growth Mindset)์ด๋ค. Dweck์ ์ธ๊ฐ์ ์ฑ์ฅ์ ํ์ํ ๋ด๋ฉด์ ํ์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์งํํ์๋๋ฐ, ์ธ๊ฐ์ ํฌ๊ฒ ๊ณ ์ ๋ง์ธ๋์ ๊ณผ ์ฑ์ฅ ๋ง์ธ๋์ ์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์๋ค. ๊ณ ์ ๋ง์ธ๋์ ์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋์ ๋๊ตฌ๋ ์ด๋ฏธ ์ ํด์ง ์ฌ๋ฅ๊ณผ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๊ณ ์ด๋ ๊ณ ์ ๋์ด์ ๋ณํ์ง ์๋๋ค๊ณ ๋ฏฟ๋ ๋ฐ๋ฉด, ์ฑ์ฅ ๋ง์ธ๋์ ์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋์ ์ฌ๋์ ์ฌ๋ฅ์ ๊ฐ๋ณ์ ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ ธ๋ ฅํ ์๋ก ๋ฐ์ ํ๋ค๊ณ ๋ฏฟ๋๋ค. ์ฆ, ์ฑ์ฅ ๋ง์ธ๋์ ์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋์ ์คํจ๋ฅผ ์๋ก์ด ์ฑ์ฅ์ ๊ธฐํ๋ก ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ๋ถํ์คํ ์ํฉ์์๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ ์ํ๋ ค๋ ํ๋๋ฅผ ๋ณด์ธ๋ค.
โ ๋ค ๋ฒ์งธ๋ ์๊ธฐ์ธ์(Self-awareness)์ด๋ค. ์๊ธฐ์ธ์์ Goleman์ด ์ฐ๊ตฌํ ๊ฐ์ฑ์ง๋ฅ(Emotional Intelligence)์ ํต์ฌ ์์๋ก, ์์ ์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์ฌ๊ณ , ๊ฐ์ ๊ณผ ์ฝ์ ์ ๋ํด ๊ฐ๊ด์ ์ผ๋ก ์ธ์ํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ด๋ค. ์์ ์ด ์ด๋ค ํน์ฑ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๊ณ ์ด๋ฌํ ๋ถ๋ถ์ด ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์๊ฒ ์ด๋ป๊ฒ ๋น์ถฐ์ง ์ ์๋์ง์ ๋ํด ์ธ์ํ๊ฒ ๋๋ค๋ฉด ์์ ์ ๊ฐ์ ์ ์กฐ์ ํ๊ณ ๋ ผ๋ฆฌ์ ์ผ๋ก ๋์ํ ์ ์๋ค. ์ด๋ฌํ ์๊ธฐ ์ธ์์ ๋์ธ๊ด๊ณ์ ์ถ๋ฐ์ ์ด๊ธฐ๋ ํ๋ค.
โ ๋ค์ฏ ๋ฒ์งธ๋ ๊ด๊ณ์งํฅ์ฑ(Relational Agility)์ด๋ค. ๊ด๊ณ์งํฅ์ฑ ์ญ์ ๊ฐ์ฑ์ง๋ฅ์ ํต์ฌ ์์ ์ค ํ๋๋ก, ํ์ธ๊ณผ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ํตํ๊ณ ๊ฐ๋ฑ์ ๋ค๋ฃจ๋ ์ญ๋์ด๋ค. ๊ด๊ณ์งํฅ์ฑ์ด ๋์ ์ฌ๋์ ์๋์ ๊ฐ์ ๊ณผ ์ฌ๊ณ ์ ๊ณต๊ฐํ๊ณ , ์ด๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ๊ด๊ณ๋ฅผ ์ ํ์ฑํ ์ ์๋ค. ์ํํ ์ํต์ ๋ถํ์ํ ๊ฐ๋ฑ์ ์ค์ฌ ์์ฌ๊ฒฐ์ ์๋๋ฅผ ๋์ด๊ณ ์์ ๋ญ๋น๋ฅผ ์ค์ฌ ๊ถ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ฑ๊ณผ ํฅ์์ ๊ธฐ์ฌํ๊ฒ ๋๋ค. ์กฐ์ง ๋ด ํ์ ์ด ๋ ๋ง์์ง๊ณ ๋ณต์กํด์ง๋ฉด์ ๊ด๊ณ์งํฅ์ฑ์ ์์ผ๋ก ๋ ์ค์ํ ์์๊ฐ ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
์ ์ง์์๋ ์ฝ 7์ฃผ๊ฐ ์งํ๋๋ ์ ๊ท์ ์ฌ์ ๊ณตํต ๊ต์ก์ ํตํด ์๊ธฐ์ฃผ๋์ ์ธ์ฌ๋ก ํค์ฐ๊ธฐ ์ํ ๋ค์ํ ๋ ธ๋ ฅ์ ํ๊ณ ์๋ค. ๋ฒํฌ๋ง ์ง๋จ๊ณผ ๊ฐ์ ์ง๋จ์ ํตํด ์๊ธฐ ์ธ์๊ณผ ์๊ธฐํจ๋ฅ๊ฐ์ ๋์ด๊ณ , ํ ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ํตํด ํ์ ์ํต ๋ฅ๋ ฅ๊ณผ ์ฑ์ฅ ๋ง์ธ๋์ ์ ๊ฐ๋ฐํ ์ ์๋๋ก ๋๋๋ค. ๊ทธ์ค์์๋ ๊ณตํต ๊ต์ก์์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐ์กฐํ๋ ๋ถ๋ถ์ ๋ฐ๋ก โ์ง๋ฌธโ์ด๋ค. ์ ์ง์ ์ฌ์ ์ด๋ ๋ถ์ ์๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฒดํํ๋ฉฐ ์ด๋ค ์ง๋ฌธ์ด๋ ์์ ๋กญ๊ฒ ๋์ ธ๋ณด๋๋ก ์ฅ๋ คํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ํตํด ์ง๋ฌธํ๋ ์ฐ์ต์ ํ๋๋ก ์ ๋ํ๊ณ ์๋ค. ์ด๋ ํ์ตํจ๊ณผ๋ฅผ ๋์ด๊ณ ๋ ผ๋ฆฌ์ฑ์ ๊ธฐ๋ฅด๋ ํ๋ จ์ด์ ์๊ธฐ์ฃผ๋์ ์ธ์ฌ๋ก ํค์ฐ๊ธฐ ์ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ค.
ํนํ ์์ฆ ์ธ๋๋ ์์ฌ์ ์ง์์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด์ ์ผ๋ก ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ๋ณด๋ค ๋งฅ๋ฝ๊ณผ ์ด์ ์ ๋ํด ์ถฉ๋ถํ ์ดํดํ๊ณ ์ถ์ดํ๋ค. ์ค์ค๋ก ๋ฉ๋ํ์ง ๋ชปํ๋ฉด ์คํ๋ ฅ์ด ๋จ์ด์ง๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์์ผ๋ก ์์ฅ ํ๊ฒฝ์ด ๋์ฑ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ณํ ์๋ก ์๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฑ์ฅํ๊ณ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํด ๋๊ฐ๋ ์๊ธฐ์ฃผ๋์ ์ธ์ฌ์ ์ค์์ฑ์ ๋์ฑ ์ปค์ง ๊ฒ์ด๋ค.