센터원 루프탑 정원의 작약이 개화를 앞두고 있습니다. 신록이 가득한 5월의 센터원에서 소식을 전합니다.
1.센터원 5월 초대 특강_명상과 건강 : 5/17(토) 오후 2시
싸띠마스타 이태호 대표와 함께 ‘명상과 건강’을 주제로 특강을 준비했습니다. 이번 특강에서는 한의학에 기반하여 몸과 마음의 통합적 이해를 돕습니다. 명상의 기본 원리와 효과에 대한 이해를 증진하고, 지속적인 명상 실천을 위한 동기 부여를 높일 수 있을 것으로 기대합니다.
무료 신청 링크 : https://naver.me/F0zx3ZcG
2.빈야사 요가 실습 이벤트 클래스 : 5/24(토) 오후 3시
센터원 루프탑에서 빈야사 요가로 움직이는명상을 경험하세요. 빈야사 요가란 산스크리트어로 Vi(흐르다)와 Nasa(어딘가에 놓다)의 결합으로 '움직이는 명상', '흐르다(Flow)'라는 뜻을 가지고 있어요. 부드럽게 동작을 이어가는 요가 수련의 한 방식입니다. 이번 이벤트 클래스에서는 빈야사 요가를 함께 하며 알아차림에 집중하는 것을 배워봅니다.
자세히 보기 : https://blog.naver.com/centerone_/223857833476
3.어린이날, 가족과 함께하는 명상 클래스 성료
가정의 달 5월, 긴 연휴 기간 센터원 멤버들이 가족 단위로 방문하여 명상을 함께 했습니다. 6살 어린이부터 고3 청소년, 부모님까지 온가족들이 함께하는 특별한 명상 시간이었죠. 알아차리고 집중하여 고요해지는 체험을 함께하고, 편안하고 밝아진 표정으로 바뀌었습니다. 가족에서 도반으로 변신 완료한 모습 공유드립니다.
자세히 보기 : https://blog.naver.com/centerone_/223858081643
4.센터원 Daily 클래스 (매일 오후 3시, 7시) 예약
데일리 클래스 예약은 카카오톡 채널 "센터원_리더스 HOME" 1:1 채팅으로 수업 시작 3시간 전까지 가능합니다.
클래스 신청 : http://pf.kakao.com/_fcdxcG/chat
홈페이지_ www.centerone.kr
인스타그램_ 센터원(@center_one_official)
